Détente et créativité par l’écriture et le collage

« Voyage à la découverte de Soi, de ce qui vibre en Soi ! »

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«  Un moment de plaisir et de bien-être, pour se reconnecter à ses aspirations profondes !  »

 

 

Sophrologue formée aux outils d’art thérapie, je propose cet atelier comme un voyage où se mêlent la détente, le relâchement des tensions, l’ancrage et le plaisir, la magie d’un temps de créativité (couleurs, matières, formes, textures)…pour donner naissance à un collage qui parle de nous, de ce qui nous anime et nous donne du baume au coeur !

=> Les outils de Sophrologie et de Relaxation permettent de revenir en soi dans le calme, la douceur, l’ancrage et la confiance retrouvée…

=> Le collage permet quant à lui d’ouvrir le champs des possibles, de se laisser inspirer par les couleurs, les formes, les mouvements, les mots, les regards…pour donner forme à un collage, une harmonie telle une œuvre personnelle qui parle de soi, de son monde intérieur, de ses envies, aspirations…

Sans attente, ici la créativité n’est pas faire du beau…mais laisser de la place à sa propre créativité, ses élans, ses envies, sa coloration du moment…C’est un espace ouvert à l’imaginaire, et surtout au plaisir de ce qui nous anime…

 » Joie & Liberté d’oser être Soi ! « 

=> Au programme :

– Détente corporelle, réveil délicat du corps, ancrage

– Relaxation et visualisation positive

– Temps de Créativité par le collage

– Pause gourmande et temps d’échange

«  Du temps pour Soi, en couleur et en douceur…! »

« Un espace de détente ouvrant l’espace des possibles… »

« Moment agréable de détente et de magie créatrice ! »

 Renseignements

  • Intervenant : Julie Lécureuil
  • Public : Adultes
  • Jour et horaire : 1 dimanche par mois à 14h30 (voir dates dans l’agenda)

Dates prévues  : 18 juin à 10h et 2 juillet à 14h30

  • Lieu : Espace Nat.Bé, 10 bd Auguste Blanqui 75013 PARIS
  • Durée : 3h
  • Tarif : 50€ l’atelier de 3h – matériel fourni

Vous pouvez apporter votre journal personnel pour écrire vos ressentis, idées, envies, réflexions…Apportez avec des magazines que vous aimez bien !!

 Réservation

 

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