Sophrologie détente et relaxation

Bulle détente et sérénité

Surmenage, problème de

sophrologie femme enceinte

sommeil, rumination, stress, angoisses, difficulté de concentration, de mémoire…

=> Prenez du temps pour vous, même 1h par semaine pour faire une PAUSE !!

=> Venez vous détendre, vous ressourcer, activer avec soin vos énergies et vos ressources intérieures, pour vivre votre quotidien avec plus de confiance et de sérénité.

=> Ces séances collectives vous aideront à retrouver le calme intérieur, vous libérer de vos tensions et retrouver la confiance nécessaire.

…………………………..

« 1h pour oxygéner le corps & l’esprit ! »

« Véritable moment de Détente et de Ressource ! »

…………………………….

Dans un cadre professionnel, intimiste et bienveillant, venez faire l’expérience de la Sophrologie.

Au programme, selon les cours :

– Réveil délicat du corps et auto-massage

– Détente musculaire, associée à la respiration

– Relaxation et visualisation positive

 

Venir en tenue souple et confortable.

Renseignements

  • Jour et horaire :  lundi  à 19h30 et jeudi à 18h et 19h30 (voir dates dans l’agenda)
  • Lieu : Espace Nat.Bé, 10 bd Auguste Blanqui 75013 PARIS
  • Durée : 1h
  • Tarif : Séance d’essai : 15€ – Séance libre : 20€ – Carte de 10 séances : 175€ – valable 6 mois – non remboursable
  • Nombre de participants : 2 minimum

Réservation

Comments are closed.

Powered by WordPress. Designed by WooThemes