Sophrologie adulte

Relaxation dynamique, Pratiques ludiques et créatives

Pour une meilleure harmonie physique et mentale en toute conscience.

Vivre ici et maintenant, faire une pause pour soi, pour se connaître pour mieux répondre à ses besoins.

Stimuler la mémoire, l’attention, la concentration, devenir autonome et créatif.

Renforcer ses capacités personnelles et ses possibilités d’adaptation, pour mieux aborder les changements :

  • Se mettre en phase avec soi, ses aspirations, ses valeurs, son histoire ou héritage.
  • Mieux vivre la maladie, la douleur, les étapes de la vie.

Séances individuelles ou mini-groupes

Renseignements

  • Intervenant : Helena Peres
  • Public : Adulte
  • Jour et horaire : du lundi au samedi sur RDV
  • Lieu : Espace Nat.Bé, 10 bd Auguste Blanqui 75013 PARIS
  • Durée :  1h

Prendre un RDV

Vous pouvez prendre rendez-vous par téléphone au 06 76 74 87 06 ou en remplissant le formulaire ci-dessous :

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